Das neue EGYM BioAge-Update (Juli 2026)

EGYM stellt im Juli weltweit die Berechnung des biologischen Alters (BioAge) auf ein neues, wissenschaftlicheres System um. Basis sind Millionen realer Workouts.

Für uns auf der Fläche bedeutet das einige Änderungen bei den Werten. Hier ist die Übersicht, was sich in den 4 Kategorien ändert:

🔄 Die 4 Kategorien im Detail

1. Kraft: Vergleich mit echten Daten

• Was ändert sich? Die Referenzwerte für alle Smart Strength Geräte werden aktualisiert.

• Die Auswirkung: Das Kraft-BioAge kann bei vielen Mitgliedern beim nächsten Test plötzlich steigen (sie werden "älter" angezeigt). Das ist keine Verschlechterung, sondern die Messung ist einfach präziser geworden.

  
  

2. Kardio: Realistischere Werte

• Ruhepuls fliegt raus: Der Ruhepuls wird komplett aus der Berechnung gestrichen (zu fehleranfällig durch Kaffee, Stress, Schlafmangel).

• Blutdruck neu geregelt: Ein normaler Blutdruck senkt das BioAge nicht mehr künstlich. Nur ein klinisch zu hoher Blutdruck erhöht das Cardio-Alter (als Risikofaktor um bis zu 20 Jahre).

• Deckelung (Max. ±20 Jahre): Die Werte werden an das echte Alter gekoppelt. Ein 20-Jähriger bekommt ab jetzt kein demotivierendes Cardio-Alter von 82 mehr angezeigt.

3. Stoffwechsel: Muskelmasse zählt mit

• Neu – Skelettmuskelmasse (SMM%): Der relative Anteil der Muskelmasse fließt ab jetzt direkt in die Berechnung ein.

• BMI nur noch Notlösung: Der BMI wird nur noch genutzt, wenn keine Waage-Daten da sind. Sobald Körperfett oder Muskelmasse über unsere vernetzte Waage vorliegen, wird der BMI ignoriert.

4. Flexibilität: Konstante Werte

• Auch die Beweglichkeit wird auf maximal ±20 Jahre des echten Alters gedeckelt, um unrealistische Werte zu verhindern.

⚠️ Wichtig für die Praxis & Kundengespräche!

• Das Gesamt-BioAge wird sich verändern: Durch die neue Kraft-Berechnung wird das Gesamt-BioAge bei vielen Mitgliedern erst einmal höher (älter) ausfallen. Bei Kardio und Stoffwechsel kann es wiederum niedriger (jünger) werden.

• Was passiert mit alten Daten? Die Historie und alten Grafiken in der App bleiben unverändert. Erst wenn das Mitglied den nächsten Krafttest oder ein neues Assessment macht, springt das System auf die neue Berechnung um.

• Argumentationshilfe für euch: Wenn Mitglieder sich erschrecken, weil sie plötzlich "gealtert" sind, klärt sie direkt auf: „EGYM hat die Software im Juli weltweit auf eine exaktere, wissenschaftliche Messung umgestellt. Dein neuer Wert ist jetzt viel realistischer und eine sauberere Basis für dein weiteres Training!“